Achtsam durch die Weihnachtszeit

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ACHTSAM DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des... mehr

ACHTSAM DURCH DIE WEIHNACHTSZEIT
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des Jahres.
Rafael Collowino


Freude und Glück in der schönsten Zeit des Jahres
. Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Weihnachtsfreude
. Inspirierende Texte, Zitate und Übungen, Rezepte, Ausmalbilder und Kreativideen - von der Adventszeit bis zum Jahreswechsel
. Extra: Adventskalendertürchen, 2 Postkarten und 16 Geschenkanhängern zum Ausschneiden und Basteln
Jedes Jahr erfüllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemütlichkeit in dieser schönsten Zeit des Jahres. Doch die Realität sieht oft anders aus. Die positive Nachricht ist: Mit Achtsamkeit lernen Sie, schöne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und mit Gelassenheit stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Plätzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen für beschauliche Gemütlichkeit, innovative Bastelideen schenken Ihnen Zeit für sich und Ihre Lieben. Freuen Sie sich auf kleine Wellness-Auszeiten und kommen Sie mit den einfachen Atem- und Yogaübungen zur Ruhe. Als schönes Extra finden Sie in diesem Buch zauberhafte Adventskalendertürchen, zwei Postkarten, zwei Geschenkgutscheine und 16 Geschenkanhänger zum Ausschneiden und Basteln. Feiern Sie Advent und Weihnachten mit viel Achtsamkeit und kommen Sie gut ins neue Jahr!

Portrait
Rafael Collowino arbeitet seit mehreren Jahren als freier Autor für Sachbücher und journalistische Texte. In den Achtzigern im Norden Deutschlands aufgewachsen, ist bis auf ein paar Fasern Temperament und Gemächlichkeit nicht viel von seinen italienischen Wurzeln übrig geblieben. Mittlerweile hat er sich wieder tiefer nach Süden vorgearbeitet und lebt mit seiner Familie in ländlicher Abgeschiedenheit, wo er weiterhin versucht, nicht allzu pünktlich zu sein und ein klein wenig Poesie in die Prosa zu bringen.

Produktdetails
EAN: 9783625186403
ISBN: 3625186403
Libri: 2740407
Wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit in der schönsten Zeit des Jahres.
Naumann & Göbel Verlagsg.
September 2020 - 112 Seiten

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